口臭を気にする人が増えている？？
なぜ、日本人の口臭はキツイと外国人に言われるのか？
SNSなどで外国人による日本人は口臭がキツイなどと発信している動画や記事などを目にするようになって、昨今ようやく日本人の口腔エチケットについての意識が高まってきたようです。
一般的に、日本人の口臭がキツイのは、食の欧米化に伴って肉食が増えたことで体内からの匂いが変化しキツくなったこと、それにも関わらずに口腔内の健康やエチケットの文化が遅れていることが原因であると思われる。
幼稚園や小学校などで歯磨きの授業などを受けた記憶があるだろう。けれども、歯の磨き方だけでは、口内の健康を維持するのに十分ではない。日本では歯磨きと同じくらい重要な歯間をフロスすることの大切さを教育していないせいで、フロスが習慣化されていないので、必然的に歯垢、歯周病、歯肉炎など口内環境が悪くなる。なぜなら、歯ブラシだけでは、どんなに頑張って磨いても、60%程度しか汚れは除去できないと言われているからです。そして、それが口臭の主な原因になっており、日本人の口臭はキツイなどと言われるような状況になっていると言われています。
口臭の原因は？
体の内から発するニオイ（食べたものなどによるもの）
食べたものや嗜好品（にんにく、ねぎ、酒、タバコなど）や体の中で消化の際などに発生したガスなど
口腔環境の悪化が原因のニオイ
- 歯周病
- むし歯
- 歯垢(プラーク）
- 歯石
- 舌苔（ぜったい） 舌の表面にできる白っぽいもの、歯垢と同じような細菌の固まり。
- 唾液の減少
主に、上記のようなものが口腔内でニオイのもとになる原因といわれている。
口腔洗浄器とは？
口腔洗浄器とは、歯ブラシによる歯磨きでは取り除けないお口の中の汚れを超音波や水流の勢いを利用して除去してくれるデンタルケア家電。
口腔洗浄器の特徴は、先端が細いノズルから勢い良く大量の水を押し出すだけでなく、超音波水流やバブル水流を生み出し、歯間の汚れだけでなく歯茎の隙間など歯周ポケットにも水が入り込み洗浄し、歯ブラシでは届かないところを洗浄できます。
口腔洗浄器の使い方は？ジェットウォッシャー ドルツ EW-DJ63の場合
【準備】タンクに水を入れる
付属のタンク（約６００ｍｌ）に水道水を入れる。
【使用】口内を洗浄する
水圧無段階調節のつまみを回して水圧を調整する。
ノズルの水流モードを選ぶ。ジェットウォッシャー（水流の力で歯間の汚れを落としやすい）OR バブル水流（マイクロバブルで歯周ポケットの洗浄に効果的）のどちらか、または、両方を使い分けながら口内を洗浄する。
【終了時】製品の軽い洗浄
タンクに残った微量の水を捨て乾燥させる。ノズルを水で軽く洗い、ノズルホルダーにて保管する。
口腔洗浄器の効果とは？
歯間洗浄
歯ブラシでは取りきらない歯間の歯垢除去の効果が見込めます。歯垢の除去は健康な口内環境を作り口臭を改善するためにはとても大切です。
歯周ポケット洗浄
歯や歯肉の隙間などの歯周ポケットに入り込んだ細菌をバブル水流にて洗い流す効果が見込めます。
口腔洗浄器のメリットとは？
- 口内環境の改善が見込める！！ 歯周病、歯肉炎など
- 口臭が改善が見込める！！
- 簡易的な歯垢除去を自宅で行える！！
口腔洗浄器のデメリットとは？
- 口腔洗浄器を清潔にたもつ為に多少の手間が掛かる
- 洗面台の近くに口腔洗浄器の保管場所、電源が必要になり場所をとる。
口腔洗浄器の口コミ
届いたその日に使用しました。
奥歯の方を洗浄した瞬間にかなりのドブ臭がきてビックリしました😅
毎日の歯磨きでは取れない汚れがあると実感しました👍
定期的に洗浄した方がいいですね✨
普段から歯間ブラシや糸ようじを使っていますが、歯周ポケットが深くなっているせいか磨き残しが気になっていました。つい力を入れ過ぎて歯茎を傷つけるような事もあったため、水流で綺麗にできるのは安心です。
使用後はとてもスッキリします。
虫歯や歯周病予防に大変良い商品だと思います。
口腔洗浄器のおすすめ
まとめ
いま、口腔洗浄器はいくつかのメーカーが主流になっているが、おすすめはパナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー Doltz（ドルツ）のシリーズを買うのが間違いがない選択だと思います。
日本人の口臭の原因は、歯ブラシのみのオーラルケアに偏っている点です。口臭を改善したいのであれば歯間や歯周ポケットの洗浄は欠かせません。そしてそれが家庭で可能になるのは、口腔洗浄器と呼ばれるデンタル家電以外にはありません。
口臭が気になる、歯周病、歯肉炎に悩んでいるなど口内環境を変えたいと思う人にはなくてはならない商品です。
人生１００年時代のいま、健康な歯を将来に残すためにも口腔洗浄器の購入を検討してみてはいかがでしょうか？