薄毛を受け入れる勇気:事実は変わらないけれど、自分らしく生きるために


薄毛を隠そうと髪を伸ばしてみたものの、実は家の中の暗い照明のせいでそう感じていただけでした。強い店内のLEDライトに映った自分の姿を見て、改めて薄毛の現実を突きつけられ、正直ぞっとしました。

これまでも何度も同じ経験を繰り返してきました。暗い暖色の光の下では髪が多く見えるため、自分を励まそうとしていましたが、もうそれはやめることにしました。現実を認めることは勇気が必要ですが、薄毛である事実は変わらないのです。

大切なのは、他人にどう見られるかを恐れて自分に嘘をつくことではなく、薄毛を受け入れた上で自分に合った対策をとることだと気づきました。私の場合は、短髪にして薄毛が目立ちにくい髪型を選ぶことが最善の方法でした。

髪を伸ばして無理に増やそうとするのではなく、思い切って坊主に。最初は30ミリの短髪を試し、その後20ミリ、最終的には12ミリの坊主にしました。頭の形が絶壁なので完璧にカッコいい坊主とは言えませんが、自分にはこれが合っていると思います。

今後は、伸びてきたら以前美容室でやってもらっていた「ソフトモヒカン」に挑戦する予定です。薄毛を隠すのではなく、受け入れて自分らしいスタイルで過ごすこと。それが一番大切だと感じています。